Знакомства
Дневники
Войти
Регистрация
Хочу сюда
Лера
, 57 лет
Москва
Anastasia
, 43 года
Сергиев Посад
Максим
, 42 года
Братск
Vlad
, 46 лет
Москва
Ищу стройную, нежную, добрую, чтобы познакомиться и встречаться в реальном мире.
Алексей
, 38 лет
Москва
Kishor jaiswa
, 29 лет
Mau (State of Uttar Pradesh)
Дима
, 29 лет
Канаш
Родион
, 43 года
Дмитров
Роман
, 47 лет
Санкт-Петербург
Юлия
, 44 года
Саратов
Наверх
Войти на сайт
Войти
Забыли пароль?
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать
неправильно
.
Профиль
Фото
Дневник
Подписаться
Подписчики
Серёжа, 54 - Дневник
Все
Фаза
Запись от 27 июня 2013 09:44
да! есть... наконец-то я его поймал. я ловец снов :) сейчас память быстро теряет то что было. по этому тороплюсь записать. интересно получилось. я оставил на ночь включённым радио. по этому всю ночь просыпался и слушал музыку. пару раз замечал момент когда сознание начинает плыть. но поймать фазу н...
0
Цитировать
Запись от 26 июня 2013 09:46
мотивация практически на нуле. всё было по расписанию. звонки б всё равно не дали б пропустить момент. но утром не было никакого желания делать практику. или из за того что не выспался к тому моменту, или намерения нет. точно помню два просыпания. но в момент когда приходило осознание я начинал шеве...
0
Цитировать
Запись от 25 июня 2013 22:43
посмотрел третий день семинара. почерпнул для себя массу полезных вещей. среди которых самая важная. которая вертелась у меня в голове но никак не давалась мне пойматься. конечно же основное это в провале осознанности. именно в этот момент сознание переключается с одного источника информации на друг...
0
Цитировать
Запись от 25 июня 2013 09:48
ничего не делал... видимо ослабло первое впечатление. и неудачи заставили более трезво взглянуть на фазу. сегодня надо заставить себя продолжить тренировки.
0
Цитировать
Запись от 24 июня 2013 17:02
сегодня проспал всё. таймер ночью почему-то не сработал. будильник я пропустил. заставил себя встать только когда сработало напоминание в девять часов. однако точно помню, что снились яркие, красочные сны. нужны рефлексы нового рода. надо приучить себя постоянно контролировать себя на сон. и ещё мне...
0
Цитировать
Запись от 23 июня 2013 20:13
да. надо записывать сразу. иначе память быстро теряет детали. практиковал вес день. сначала выспался. когда почувствовал, что усталость уже ушла попробовал подняться, но опять упустил момент просыпания. усиленное засыпание не помогло. вторым заходом решил попробовать прямую технику. примерно за полч...
0
Цитировать
Запись от 23 июня 2013 07:24
вчера пропустил день. подгонял упущенные дела. сегодня работал весь вечер и всю ночь. хотел наверстать работу, чтоб сегодня не отвлекаться. похоже получилось. до утра понедельника ничто не должно отвлечь. сейчас чувствуется сильная усталость. это наверно на руку. именно при сильной усталости чаще вс...
0
Цитировать
Запись от 21 июня 2013 12:12
эта ночь самая не продуктивная. я засыпал и делал тоже упражнение что и днём. но провалился в сон. точней в забытьё. очнулся утром в районе шести в той же позе. усталость та же, что и вечером я совсем не выспался. подумал, что есть ещё пару часов и получиться сделать упражнения на моменте просыпания...
0
Цитировать
Запись от 21 июня 2013 01:29
сегодня днём почувствовал сонное состояние и решил лечь задремать, а за одно проверить одну технику. надо держать руку (или что-то другое, рука проще) в приподнятом положении. например, от локтя под сорок пять градусов. это контроль засыпания. у меня из этого ничего не получилось. но! получилось дру...
0
Цитировать
Запись от 20 июня 2013 12:23
утро пришло незаметно... работал с намерением. в сонном состоянии склалось впечатление, что у меня оно атрофировалось. с какого бока не зайди - не хочу, не буду. да, тут придётся поработать серьёзно. первый раз поднялся в три. моментально поднял. проверил повязку на глазах, была на месте. попробов...
0
Цитировать
1
2
3
4
ЗНАКОМСТВО ОБЩЕНИЕ ДОСУГ РАЗВЛЕЧЕНИЕ
..
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.
Ok
Подробнее