Мечта, 45 - 1 июля 2010 23:16

[COLOR=brown]такая спортивная жизнь... )[/COLOR]

[COLOR=darkblue]Ты никогда не сядешь на шпагат сразу, если никогда не делал этого раньше... тянешь мышцу, а она не тянется, кричит только - "эй, ты что, больно же! "...
фиксируешься на пороге терпимой боли, и ждешь, пока мышца привыкнет... и так, день за днем, растяжка становится все лучше и лучше...
Так и с улыбкой... иногда она ну совсем не "растягивается", потому что больно... но ты упрям... и день за днем она становится все шире, все легче, все естественнее и непринужденнее... Главное тренировки не прекращать... [/COLOR] ;)

• 
• 
•