Елена, 35 - 9 марта 2009 22:47

совет дня есть по немногу но часто и на чипсы не налегать ... :)

Без физкультуры - никак!
Найди "Новое измерение" с Синди Кроуфорд - это там, где она после родов. Упражнения подобраны очень грамотно, заниматься одно удовольствие и результат хороший. Там есть тренировки на 10,20 и 40 минтут. Постепенно втянешься и будет попка красивая. ( смотри упражнения возле стула) :)

скотчем..

ну-с.. интенсивный массаж. !)

Ежели попа твоя кругла, то все решаемо. Смело применяй позу по собачьи. А коли попа квадратна, то надо ею вертеть. Тогда углы сгладятся! :D